Top 5 kilorestaurants voor een gezond, strak bikiniproof lichaam!

Health Freak

Mijn favoriete kilo’s! Kilo’s? Ja kilorestaurants bedoel ik dan of in Braziliaans  ‘Restaurantes por kilo | por quilo’. Ken ik niet…Nee klopt! Dat kennen wij ook niet echt in Nederland. Een kilorestaurant is een bekend verschijnsel in Brazilië en heel simpel gezegd een restaurant waar jij betaalt voor het gewicht van je eten. Oftewel precies kunnen kiezen wat je wilt in de hoeveelheid die je wilt. Rio is vergeven van dit type restaurant en de Brazilianen zijn fan FAN. Lunch is absolute de belangrijkste maaltijd voor de Brazilianen en tijdens lunchtijd sprinten ze naar de kilorestaurants voor een bordje ‘bagunça’. Oftewel een bordje ‘puinhoop’ met van alles en nog wat. Hoe stel ik mij dit voor dan? Nou de meeste kilorestaurants bieden een uitgebreid koud, warm en dessert buffet aan. Hierbij kan je denken salades, diverse groenten, veel rijst, bonen, vis, vlees, spaghetti, aardappelen, taart, pudding en ga zo maar door. Je schept op waar je zin in hebt en loopt daarna naar een van de charmante weegdames die jouw bordje op de weegschaal plaatst en je vertelt wat de schade is. Dit wordt allemaal keurig genoteerd op een bonnetje, dat je bij binnenkomst toegereikt krijgt, en dat je voor vertrek aan de caissière toont om af te kunnen rekenen. Nou dat was het even in een notendop. Nu zijn er veel verschillende kilorestaurants maar er zijn er echter een paar die voor de ‘health freaks onder ons interessant zijn.

Frontera
Rua Visconde de Pirajá, 128 – Ipanema
Avenida Ataulfo de Paiva, 630 – Leblon
Rua Maria Angélica, 183 – Jardim Botânico
Avenida Armando Lombardi, 295 – Barra
Website: Frontera

New Natural (restaurant + shop)
Rua Barão Torre, 173 – Ipanema

Valentim 
R. da Passagem, 180 – Botafogo
Website: Valentim

Biscui restaurante
Rua Anita Garibaldi, 60 – Copacabana
Website: Biscui Restaurante

Bella Blue 
Rua Siqueira Campos, 107 – Copacabana
Website: Bella Blu

Meer weten?

5 + 1 =

Pin It on Pinterest

Share This